13.9.

13. září 2012 v 19:54 | Marla |  Diary&Food
Dneska jen krátce, mám toho teď hrozně moc do školy, ale na zítra připravuju delší článek o svých hubnoucích plánech do budoucna :D a od pondělka se budu blogu věnovat naplno. Chci Vám moc poděkovat za komentáře a podporu, drží mě to nad vodou :-* Dneska jsem byla na nákupu a nakoupila jsem si samé zdravé a co nejmíň kalorické věci - ovesnou kaši, celozrnný chléb, lučinu linii, kuřecí šunku, fazolové lusky, houby, coca colu light,... Nechci mít doma žádná lákadla :D Když něco měli jen ve velkém balení, tak jsem toho půlku odnesla rodičům, měli radost a já se zbavila zbytečného jídla navíc. Hlad mě zatím moc nepronásleduje, dneska jsem si dala oběd jen aby mi u lékaře nekručelo v břiše, je mi vždycky hrozně trapně, když mi někde zakručí :D Zato včera večer děsivý chutě! Naštěstí jsem to ustála, usínala jsem s představou nugget a hranolek před očima :D ale ráno zase v pohodě, chutě žádný, TAKŽE MÉ DOPORUČENÍ NA CHUTĚ? JÍT SPÁT :D Doufám, že se máte skvěle a hubnutí Vám šlape. Ten článek se docela protáh :D Jdu Vás v rychlosti oběhnout :-*

s: nic
o: jablko, odtučněný tvaroh (168 kcal)
v: nic

pití: 1,5l cc light, 0,5l Monster light (45kcal), 0,3l vody
--> správně nadopovaná na učení :D
pohyb: chůze, 30 dřepů


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Suzzy Suzzy | Web | 13. září 2012 v 20:43 | Reagovat

držíš se skvěle!:)

2 Zuzka Zuzka | Web | 13. září 2012 v 20:59 | Reagovat

Já když mám chutě na sladké a nemůžu jít spát (třeba ve škole :D) tak si dám dětskou orbit žvýkačku bez cukru

3 Liné Liné | Web | 13. září 2012 v 22:04 | Reagovat

Já bych s chutěma asi neusnula :D Musím jít cvičit, nebo do vany, to pomáhá mě :D A ve škole chutě nemám, to jen doma, protože jinde mám sebou všechno jen zdravé :) Jídelníček máš neuvěřitelný, věřím ti že si neuždibovala :D Ale stejně tě obdivuju.. :)

4 Nela Nela | Web | 14. září 2012 v 7:26 | Reagovat

Děkuji, dalo to velké úsilí ale zhubla jsem pravidelnou stravou i kdyz s mensim mnozstvim jidla :) kdyby jsi chtěla muzem se spratelit :)

5 Annabelle Annabelle | Web | 14. září 2012 v 15:24 | Reagovat

boziiiinku ty jis tak malicko:)
ja dekuju za tvoje komenty:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama