19.9. - ABC day five

19. září 2012 v 19:15 | Marla |  Diary&Food
Zdravím zlatíčka,

tak včera moje zvedání nálady kamarádovi celkem vyšlo, seděli jsme na lavičce, něco málo popili a něco málo vyhulili :D Bylo to moc povedené. Hrozně to mezi náma jiskří :D
S jídelníčkem jsem dneska dost spokojená, vyšlo mi to akorát, začínám dost ujíždět na jogurtu s grankem a piškotama :D Jen mám pocit, že vůbec nehubnu... Je to dost na pytel, v pátek mám svůj první cíl - 58 kg. Bojím se, že ho nesplním, strašně mě to štve, je to teprve první cíl a já už mám problém. Proto jsem se rozhodla dneska začít s Jill. Ano, konečně i já cvičím :D Jill podle mě sice vypadá trochu jako chlap a nechci být namakaná jako ona (ty ruce? omg!), ale hubená a křehoučká, ale tohle mi pomůže shodit... doufám!!! :)

Dnešní max. 100 kcal

s: karfiolová polévka (36 kcal)
o: malinko bílého jogurtu, půl lžičky Granka, 2 piškoty (63 kcal)
v: nic

pití: voda, senna
pohyb: Jillian Michaels 30 Day Shred Level 1

Celkem: 99 kcal

TO NENÍ MOŽNÉ! Jdu Vás oběhnout a ukazuje mi to, že Aimee smazala blog? Aimee, kde jsi? Neopouštěj nás!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-*



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Suzzy Suzzy | Web | 19. září 2012 v 19:38 | Reagovat

držíš se opravdu božsky!:)

2 Mell Mell | Web | 19. září 2012 v 19:50 | Reagovat

Jill ti pomůže shodit určitě, to se neboj :) já taky vůbec nehubnu :// ale je to tím, jak žeru.. ty máš dokonalý jídelníček ♥

3 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 19. září 2012 v 19:54 | Reagovat

super jídelníček i pohyb! 99kcal? krása! :)

4 Eevee Eevee | Web | 19. září 2012 v 20:25 | Reagovat

ahoj :)... máš to opravdu nádherné :).. a spřátelím moc ráda :).. hned si Tě přidám :)

5 Annabelle Annabelle | Web | 19. září 2012 v 20:42 | Reagovat

fakt ses posrala že cvičíš při ABC ietě moc mě neštvi sakraaaaaaa!:D
a nemužeš taky čekat výsledky hned, chvilka trpělivost ne snad?! :D
ale jako, abych teda nebyla..tak se držíš dobře a prostě seš skvělá! ♥
ale seš magor:D

6 Sofie Sofie | Web | 19. září 2012 v 21:37 | Reagovat

držíš se skvěle a hezký blog :))

7 Megan Megan | Web | 20. září 2012 v 20:53 | Reagovat

skvěle to zvládáš!:*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama