20.9. - ABC day six

20. září 2012 v 22:55 | Marla |  Diary&Food
Ahoj zlatíčka,

dneska to nejdřív vypadalo na den naprd, ale pak se to dost vylepšilo :) Byla jsem si nakoupit nějaký dobroty, samozřejmě jen zdravý, takže od zítra vařim, peču a zapejkám mňamky :) Taky jsem si koupila růžičku, takovou tu mini v květináči, jen tak pro radost, je nádherná. Z obchoďáku jsem původně chtěla jet busem, ale nakonec jsem si řekla, proč se neprojít, alespoň něco spálim :D Takže z toho bylo 3,5 km, což je super.

Ale k tomu hlavnímu - musím se Vám k něčemu přiznat. Ze včerejška mám hrozný pocit. Poprvé jsem si chtěla zacvičit Jillian, tak jsem se do toho pustila. Ale docvičila jsem jí ani ne do půlky. Bylo to pro mě strašně náročné, strašně se za sebe stydím. Tak jsem si dneska řekla, že jsem fakt padavka, že to přece MUSÍM zvládout. Takže dneska psychicky pekelně obrněná jsem se do ní pustila znova. A jak to dopadlo? Dala jsem jí celou! Ani mi to nepřišlo tak hrozné jako včera. Včera mě totiž nejvíc zaskočily ty kliky, nenávidím je, taky jsem nenáviděla Jill, ale to už je dneska pryč. Dneska jí miluju :D Jsem na sebe fakt pyšná, možná je to směšný, ale i malej krůček je pro mě hrozně důležitej. Teď se du ještě ven projít, mam z toho cvičení spoustu energie a navíc mě zejtra čeká vážení a měření, toho se dost bojim, na 58 kg stopro nedosáhnu, mrzí mě to, nedá se nic dělat, aspoň další motivace do dalšího týdne. S Jill to teď půjde raz dva :) Oběhnu Vás až přijdu z procházky.

STAY STRONG!♥

Dnešní max. 200 kcal

s: bílý jogurt, lžička Granka, 5 piškotů (135 kcal)
o: pár piškotů (63 kcal)
v: nic

pití: voda, senna, zelený čaj, red bull light
pohyb: JM Level 1, chůze

Celkem: 198 kcal




to triko chci :D ↓

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Liné Liné | Web | 20. září 2012 v 23:39 | Reagovat

Hele vůbec si se neměla stydět, já jsem jí udělala až na potřetí :D Nevím jakou děláš- já 30ti denní a hned na začátku jich tam máme 30, aau :/ Ale zvykla jsem si a dělám je dámský :D Jakou cvičíš ty? :) Hodně štěstí do měření a vážení! :)

2 Suzzy Suzzy | Web | 21. září 2012 v 6:43 | Reagovat

já teda sem jill na poprvý zvládla, ale funěla sem jak ta nejstarší parní lokomotiva:D
obdivuju tě za tu abc diet:) já to zkusila jeden den a samozřejmě mi to nevyšlo a já trošku přesáhla:/:D hodně štěstí:*

3 Annabelle Annabelle | Web | 21. září 2012 v 15:15 | Reagovat

to tričko je strašný :D
a jako proč si to asi neodvičila nho?! protože máš tak malej příjem, že tělo to nezvládá!
ale seš dobrá, žes to dneska docvičila, ale tak nějak se o tebe furt bojím.
ale jsem zvědavá na vážení a měření :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama