28.9. - ABC day fourteen + vážení, měření

28. září 2012 v 15:55 | Marla |  Diary&Food
Včera jsem si rozplánovala jídelníček až do 20.10., baví mě to. Pořád počítám, přepočítávám, kombinuju :D Navíc až budu chodit do školy, bude míň času, tak to chci mít naplánované. Už dřív se mi stalo, že jsem nestihla naplánovat jídlo den předem a pak jsem se hodně divila, kolik jsem toho spořádala. Takže to bychom měli... :)


Mám trochu problém s workoutem - Jill je už naprosto v klidu, dřepy dneska dělám naposled, takže snad taky v pohodě, ale děsně mě bolí levej kotník. Snad to brzo přejde, protože v neděli začínám Level 2 a chci bejt v pořádku :)

Chci pletený šaty! Nikdy se mi extra nelíbily, ale ten pocit, že je můžou nosit jen hubený holky... takže k hubnoucí motivaci oficiálně přidávám pletené šaty :D





Taky bych chtěla růžový vlasy, ale vůbec na to nemám koule :D I když si myslím, že by mi to slušelo... Jsem holt srab :(


Dnešní max. 350 kcal

s: ovesná kaše, podmáslí
o: cherry rajčátka, bazalka, citrón
v: nic

pití: voda, cc light
pohyb: JM Level 1 + 100 dřepů

Celkem: 336,4 kcal

A nakonec váha a míry:
váha: 59,2 kg
prsa: 97 cm (+1cm)
pas: 74,5 cm (-1cm)
břicho: 88 cm (+2cm)
boky: 91 cm (-2cm)
zadek: 96,5 cm (-2cm)
stehno v nejširším místě: 56 cm (-0,5cm)
stehno v nejužším místě: 38 cm (-0,5cm)
paže: 25 cm (stejně)

--> tááákže váha nic moc, ale konečně mám pod 60! jsem z toho šťastná jako blecha :) cíle bohužel neplním (28.9. jsem měla mít 55 kg), musím zabrat :)
--> ty míry... hm... nechápu jak můžu mít víc přes prsa :D jinak je to dobré až na to břicho! jako + 2cm???!!! snad je to měsíčkama...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Claudee. Claudee. | Web | 28. září 2012 v 16:06 | Reagovat

nechceš mi taky něco  naplánovat ? :D

2 Škorica Škorica | Web | 28. září 2012 v 16:31 | Reagovat

Gratulujem k váhe! Miery sa postupne upravia, môžu to byť aj svaly s tej Jillian, to by bolo super nie? Ach, vždy som chcela svalnaté bruško (:

3 Mell Mell | Web | 28. září 2012 v 18:33 | Reagovat

ty prsa ti závidím, já už jsem skoro plochá, jak žehlící prkno :/:D mě z Jill někdy pobolívá zase pravá noha, ale jen když to přeženu s protahováním :D

4 Megan Megan | Web | 28. září 2012 v 18:44 | Reagovat

Jsi šikulka :* za to já jsme tyto dva dny pěknně po :(
Ty vlásky jsou pěkný,taky bych na to koule ale neměla :D ale chtěla jsem vždycky jeden pramínke,ale teď už na to prdim, jsem stará :D

5 Annabelle Annabelle | Web | 28. září 2012 v 19:32 | Reagovat

ty prsa taky nechápu, ses blbě změřila :D
hele nechceš mi taky rozplánoval jídelníček tyvado?:D mě to strašně nebaví!
a teda ty pletený šaty..nic moc hej..:D nakup si sukýnky a tílečka, to je hezčí ♥

6 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 28. září 2012 v 19:58 | Reagovat

Do růžové barvy vlasů bych asi nešla, i když jsem si myslím ulítlá dost. :D

Pletené šaty se mi taky líbí, ale nemůžu nikde sehnat - fnuk.

7 LelandDar LelandDar | E-mail | Web | 23. prosince 2017 v 4:45 | Reagovat

Having read this I thought it was really enlightening. I appreciate you finding the time and effort to put this information together. I once again find myself personally spending a lot of time both reading and posting comments. But so what, it was still worthwhile!

8 LelandDar LelandDar | E-mail | Web | 24. prosince 2017 v 5:42 | Reagovat

Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this article plus the rest of the site is very good.

9 LelandDar LelandDar | E-mail | Web | 24. prosince 2017 v 19:45 | Reagovat

Do you have a spam problem on this blog; I also am a blogger, and I was curious about your situation; we have developed some nice methods and we are looking to trade techniques with other folks, please shoot me an email if interested.

10 WilliamDAL WilliamDAL | E-mail | Web | 6. dubna 2018 v 20:28 | Reagovat

Effectively expressed indeed. .

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama