Ahoj lásky :)
Příštích 14 dní Vás moc potřebuju :)
Ano, příštích 14 dní bude dost drsných...
1) ABC dieta začíná být dost nemilosrdná. Jsou tam dva půsty, dvakrát 300 kcal a zbylých 10 dní pod 300 kcal.
2) Ode dneška jsem ve 2. levelu s Jill. Musím říct, že je to drsné, ale dobrá zpráva je, že mě to zatím baví víc než první úroveň a nepřijde mi to tak hrozné jako když jsem začínala :) Myslím, že školní jóga bude po Jill fakt brnkačka :D
Jo a někde jsem četla, že když si před cvičením dáte kofein, tak Vás to nakopne k větším výkonům. Tak jsem vyexovala plechovku cc light a - pomohlo to! :) (P.S. asi placebo, ale proč ne, když funguje :D)
3) Zítra jdu po čtyřech měsících flákání do školy :D Jsem tam hned zítra celý den až pozdě do večera, takže musím dát Jill brzo ráno. Doufám, že na mě někdo nepřijde, že dupu, svoje cvičení úpěnlivě tajím :D Po ránu je tu všechno slyšet, tak mi držte palce :D Taky zítřejší příspěvek bude pozdě večer :(
Takže doufám, že budete stát při mě :-*
Tady ↓ ještě malý příběh z noci a mých nočích (ch)mur o jídle, ana se mi celkem dostává do hlavy...
Noční blouznění
Noc na dnešek byla naprosto příšerná. Ne, žádné křeče ani noční žranice. Vlastně možná trochu od obojího... Zdály se mi tři sny. Vím, že v ani jednom nebylo jídlo ústředním tématem, ale bylo tam nějak nenápadně dodáno :D Zní to dost vtipně, ale v noci to tak vtipný nebylo :D
Z prvního snu si skoro nic nepamatuju, vím, že měl příběh, ale jediné, co si pamatuju je, jak se přežírám rýží s kuřecím masem a omáčkou. Ale nebylo to jídlo jen tak ledajaké, byla to napůl rozvařená a napůl nedovařená rýže, maso kdovíodkud a hnědá omáčka. Že Vám to připomíná školní jídelnu? Bingo! Prostě odporný, tohle jídlo totálně nenávidim a přežeru se jím. Výborně.
Druhý sen už si pamatuju trošku víc. Jela jsem se svojí starou třídou ve vlaku (nebo v metru) a den se opakoval. Všichni věděli, že už jsme tyhle situace jednou prožili a že se z neznámého důvodu opakuje den, který proběhl před pár lety. Divný. Ale i tady jsem se přežrala. Paprikovejma brambůrkama. Fuj! Neávidím je už od dětství. Jsou hnusný a člověk po jejich snězení má mastný a oranžový prsty. Kentus.
Třetí sen byl o něco zajímavější. Pomáhala jsem kamarádce a její kdovíproč japonský matce (kámoška je Češka) přestavět byt-módní salon tak, aby zákazníci nechodili přes obývané pokoje. Tak si tak ten byt prohlížím a najednou spatřím obří váhy :D Stoupnu si na ně, jsou na libry i kila. Ručička s librami mi ukáže 90 (=45kg) a ručička s kily 63 kg!!! Vysvětlení je nasnadě, 45 kg je můj sen a opětovného překročení šedesátky se děsím jak čert kříže :D Ale hned ráno jsem pro jistotu běžela k váze - 59,1 :) Uf! :) No a z těch prvních dvou jsem vyvodila ponaučení: nejez nic, co nesnášíš, jenom proto, abys jedla, nestojí to za to :D to samozřejmě platí na veškeré jídlo :D
Dnešní jídelníček:
Dnešní max. 200 kcal
s: šťává z broskví Fitini - mňam! (37 kcal)
o: celozrnný chlebíček s tvarohem (69 kcal)
v: kousek parmezánu (93 kcal) (ten, jak jsem o něm předtím psala, že mi ho máma koupila a byla smutná, že ho nechci, tak jsem vymyslela plán: dneska přijela teta, známá labužnice :D, tak ho večer nakrájím pro všechny k vínu, které si samozřejmě nedám, jen cca dvě kostičky toho parmezánu, aby se neřeklo, ještě předtím ho zvážím, jsem fikaná :D s tetou to teď bude dost těžký, určitě přivezla hrozně moc jídla, sice je to největší dietářka rodiny, kromě mě :D, ale zase vždycky přiveze hrozivý dobroty z Německa, Francie, Švýcarska, ne sladký, ale spíš tučný - sýry, salámy, paštiky,... Dneska v 11:00 mi máma volala, ať si s nima jdu dát šáňo, s velkým sebezapřením jsem odmítla :)
Celkem: 199 kcal
http://www.mixit.cz/ --> možná znáte. můžete si tu namixovat svoje vlastní müsli (kaši, sušené ovoce), jaké jen chcete, oni Vám to namíchají, zabalí a pošlou :D přijde mi to skvělé, protože v tom, co se prodává mi vždycky něco vadí, navíc tady se dá hlídat i nutriční hodnota :) je to taky dobré pro ty z Vás, které ráni nestíhají míchat čisté vločky s dalšími přísadami :)
Stay strong, ladies! :-* Love U♥
,,Unless you puke, faint or die, keep going."
- Jillian Michaels
Annabelle | 
Megan | 
Claudee. | 
Sunshine | 
jeej ... ty sny :D ale seš na tom celkem dobře :D já mám jen paranormální sny a nebo je to taková patlanice až to pěkný nění :D.. a jídelníček máš krásnej :).. se školou ti budu držet palečky :)