14.10. - ABC day thirty

14. října 2012 v 19:57 | Marla |  Diary&Food
Zdravím miláčkové!

Je to konečně tu!!! Děsuplných 14 dní za mnou. Odteď si myslím, že už to bude v pohodě. Už jen 20 dní! :) Ale skvělých 20 dní! Plán mi dělá radost, jsou tam sice 3 půsty, ale to mi nevadí, úžasné totiž je, že krom předposledního dne (150 kcal) neklesne kalorické max. pod 200 kcal!!! Prostě pohádka :D
Zítra se mě ovšem nebudete mít radost. Před 14 dny jses si slíbila, že jestli je vydržím, dám si něco opravdu nezdravého. Zítra je totiž max. 800 kcal, což je straaašně moc :D Takže to vidím na sendvič od Crocodillea a nějakou malou čokoládu. Nebijte mě! :D Ano, byla by to šance dát si vyvážený jídelníček, ale já prostě potřebuju mít jeden den hříchu. Ještě se chci trochu nahulit, aby mi patřičně chutnalo :D Prosím neodsuzovat :D Hrozně se na to těším :D Díky myšlenkám na zítřek se dneska držím bez přežeru :D

Takže jídlo v pohodě, zato s workoutem je to nějak špatné. Chce se mi do toho čím dál tím míň. Nechci to svádět na zesláblost, jsem prostě strašně líná, nebo nevím. A to už mi zbývá jen Level 3! Čím se motivujete ke cvičení Vy? :)

Jídelníček
Dnešní max. 300 kcal

s: výborná ovesnopudinková kaše podle Mell♥(http://fat-mell.blog.cz/) + 1/2 broskví Fitini (192,5 kcal)
o: nic
v: suchar Knuspi + tuňáková pomazánka (106,4 kcal)

pití: voda
pohyb: JM Level 3

Celkem: 298,9 kcal


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 14. října 2012 v 20:02 | Reagovat

Skvělé :) Já bych taky potřebovala nějak nakopnout a pořádně cvičit :(

2 Škorica Škorica | Web | 14. října 2012 v 20:15 | Reagovat

Vau!!! 800kcal, to máš super!!!! Poriadne si dopraj! (:

3 B. B. | E-mail | Web | 14. října 2012 v 20:33 | Reagovat

Teda, GRATULACE! Doufám, že se tak daleko taky dohrabu. Teda ne, já se tam prostě dostanu. Dneska jsem jen o čaji a kafi a zítra mi začíná pětistovka. Páni, doufám, že se s tebou nakonec budu moc srovnávat, ne že to hned zkonim. Začátek je nejtěžší,co =D ?

4 Ellie Ellie | Web | 14. října 2012 v 20:53 | Reagovat

zítřek si za tu svojí nekončící dokonalost dopřej něco, co tě nakopne tohle všechno dokončit:)
teď už v pohodě jsem, trošku jsem zešílela z 'moc' jídla, prostě výčitky byly..

5 Chérie Chérie | E-mail | Web | 14. října 2012 v 20:54 | Reagovat

Obdiv! Já abc nedala nikdy víc jak 5 dní :D a určitě neodsuzuji, udělala bych to samé :D

6 Annabelle Annabelle | Web | 15. října 2012 v 14:28 | Reagovat

jídlo super!
a vůbec tě nebudu kritizovat za zítřek :)
takovýhle nezravý dny jsou jednou za čas totiž hrozně zdravý, rozběhne se metabolismu a ty pak spálíš víc :)
já nesportuju, takže se ničim nemotivuju, když už něco občas dělam, tak je to tim, že hodně koukám na thinspa a pak se podivám na sebe, ale trvá mi to třeba dvě hodiny, než se fakt k něčemu dokopu :D

7 Demi Demi | Web | 15. října 2012 v 16:59 | Reagovat

Úžasné!
Aj ten obrázok =D
Určite si zaslúžiš niečo dobré a sladké len pozor na prejedenie. Ja kebyže po toľkých dňoch tak málo jedenia môžem zjesť ničo sladké, tak ma už nezastavý asi nič =DDD

8 pro-ana-valerie pro-ana-valerie | Web | 15. října 2012 v 20:25 | Reagovat

Ahooj!
Moc pěknej blog :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama