Listopad 2012

Nevím jak dál

27. listopadu 2012 v 19:04 | Marla |  Diary&Food
Zdravím lásky,

omlouvám se, že jsem se včera neozvala. Je mi teď dost divně, do školy nechodím, nemám vůbec žádný řád, nejradši bych nevytáhla paty z bytu. Nic kloudného nedělám, ale nemám vůbec motivaci s tím něco dělat. Třeba dneska ráno jsem se probudila s tím, že konečně půjdu do školy. Pak jsem si řekla, že tam stejně jen budu sedět a myslet na to, kdy už konečně vypadnu, klepat se strachy, že se mě někdo na něco zeptá, a nadávat si, co jsem si to vybrala za život. Tak si radši vezmu prášek na spaní a spím dál. Moje myšlenky mě mučí, ale když spím, zdají se mi sice noční můry, ale je to mnohem příjemnější než být vzhůru v realitě. Asi Vás napadne proč s tím něco nedělám. Jak jsem řekla, nemám motivaci. Mnohem šťastnější bych byla, kdybych sekla se školou, ale to přece není správné... Musím tam vydržet, dokud nevymyslím něco lepšího. Je fakt vtipný, že jsem od dvanácti věděla, co chci dělat, teď jsem úplně někde jinde, a navíc vůbec nevím, co s životem. Prostě nevím. A i kdybych to vymyslela, za týden bude všechno jinak. Jsem příšerná, ztracenej případ. Vždycky jsem tohle všechno sváděla na lenost, ale to už není lenost, to je naprostá demotivace žít.

Zítra budu muset oznámit téma bakalářky. Teda předpokládám, že se mě na něj zeptá, když mám za týden ve středu tu bakalářku představovat přede všemi (už jsem to sem myslím psala, hodinu musíte mluvit o svém projektu, a pak Vám ho lidé s desetkrát vyšším vzděláním totálně strhají). Téma nemám, při představě příští středy se mi chce blejt a brečet najednou. Nedělá mi vůbec problém mluvit před ostatními, prezentace si většinou užívám, ale tohle je i na mě moc. Pokaždý, když si na to vzpomenu, tak se rozbrečím, skvělý. Jsem strašně háklivá na to, když mám pocit, že si o mě někdo myslí, že jsem hloupá. Protože nejsem. Teda snad ne, momentálně si nejsem jistá vůbec ničím. Prostě nakonec jsem stejně na všechno sama, nejsem na to zvyklá. Jako nečekám, že mi někdo řekne - tady máš téma a piš, ale... já vlastně nevím co jsem čekala, jsem furt jak dítě, navenek samostatná a sebevědomá, uvnitř zranitelná a zlomená.

Takže to shrnu, nechci Vás otravovat svejma sebelítostivejma kecama. Potřebuju se prostě dát dohromady. Ozvu se za týden ve středu. Omlouvám se, nevím, jestli je zrovna dobré opouštět blog, když mě drží nad vodou, ale budu teď pracovat na té bakalářce, ať ta moje společenská sebevražda není tak fatální. 20 denní dietu samozřejmě budu držet dál, stejně jako budu číst Vaše blogy, jen s příspěvky a komentáři to bude horší, tak prosím promiňte :(
Doufám, že se ozvu s dobrými zprávami, jako že to třeba nebyl takovej průser, že můj život má smysl, že jsem hubenější, šťastnější... ale pochybuji.

Vaše Marla :-*


25.11. - 20dd day four

25. listopadu 2012 v 9:43 | Marla |  Diary&Food
Plán
4. den - HLADOVÝ
1 litr mléka, 1 sklenice rajčatové šťávy, 100 g tmavého chleba rozdělit dle libosti na celý den

Jídelníček
s: 2 plátky celozr. chleba, sklenice (sojového) mléka
o: sklenice mléka
sv: sklenice mléka
v: x

kcal: 578

24.11. - 20dd day three

24. listopadu 2012 v 15:59 | Marla |  Diary&Food
Plán
3. den - OVOCNĚ-ZELENINOVÝ
snídaně - 2 jablka (nebo 2 pomeranče), šálek kávy nebo čaje
oběd - zeleninový salát (nebo dušená zelenina), 25 g tmavého chleba
svačina - 2 jablka (nebo 2 pomeranče)
večeře - zeleninový salát (nebo dušená zelenina), 25 g tmavého chleba
před spaním - ještě šálek čaje a 1 lžičky medu

Jídelníček
s: zeleninový salát
o: 2 jablka
sv: zeleninový salát, 25g celozrnného chleba
v: zeleninový salát, 25g celozrnného chleba

kcal: doplním

23.11. - 20dd day two

23. listopadu 2012 v 9:44 | Marla |  Diary&Food
I JUST WANT TO BE PERFECT...

Plán
2. den - BÍLKOVINNÝ
snídaně - šálek neslazené černé kávy nebo čaje, 1 lžičky medu
oběd - 1 šálek masového vývaru, 125 g vařeného libového masa nebo ryby, ( možno nahradit 2 vejci, 50 g sýra ), 50 g tmavého chleba
svačina - 1 sklenice mléka nebo čaje, 1 lžičky medu
večeře - 125 g vařeného libového masa nebo ryby (možno nahradit 2 vejci, 50 g sýra)

Jídelníček
s: x
o: 100g tofu + 50g celozrnného chleba
sv: čaj
v: 100g tofu

kcal: 327

22.11. - 20dd day one

22. listopadu 2012 v 13:38 | Marla |  Diary&Food
Plán
1. den - MLÉČNÝ
1 litr mléka nebo kefíru se rozdělí na 5 dávek pro celý den

Jídelníček
s: sklenice (sojového) mléka
o: sklenice mléka
v: sklenice mléka

kcal: 380

ranní váha: 56,6 kg


20.11. + 21.11.

21. listopadu 2012 v 19:19 | Marla |  Diary&Food
Ahoj krásky! :-*

Žiju teď spíš ve snu než v realitě, tzn. že pořád spím :D Co se týče jídelníčků, tak včera to nebylo úplně ukázkové, takové normální... tedy ne normální na mě, ale normální u lidí, kteří jedí normálně :D tzn. snídaně - jablko, ovesná kaše, oběd - rizoto, svačina - topinky, večeře - brambory se zeleninou, jablka. Nebyla jsem vůbec spokojená :(

Dneska je to o moc lepší, dávám si hladovku. Skvělá zpráva je, že mi splasklo břicho (díky hladovce a tomu prokletému guttalaxu). Od zítřka jdeme s Annabelle do 20denní diety :) Vypadá takhle --> http://damn-annabelle.blog.cz/1211/20-denni-dieta, kdyby se někdo chtěl podívat :)

Zítra sem napíšu svojí ranní váhu, ať vidíte, jak jsem na tom hrozně :( Mám přesně měsíc na to, abych zhubla, dokonce jsem se rozhodla, že mi do Vánoc stačí mít pod padesát, protože 43 do Vánoc dát asi nedokážu :( Ach jo...

Chci se Vám taky omluvit, že teď vůbec nekomentuju, hrozně mi zlobí internet, takže dneska všechno doženu :-*


Kážu vodu, piju víno.

20. listopadu 2012 v 2:29 | Marla |  Diary&Food
Ruplo mi v bedně. A byla to velká rána.

Od editu k 19.11. se toho tolik stalo... sumírovala jsem si v hlavě tenhle článek asi stokrát, pokaždé vypadal jinak. To z důvodu, že za posledních cca pět hodin jsem zažila naprostou euforii i svojí depku ,,všechno je v prdeli, podřežu se" :D.

Začalo to tím, že jsem se najedla (krásný začátek příběhu...). Sice vegansky, ale žrala jsem. No a pak mi to secvaklo. To, jaká jsem kráva. Lékárna opodál... mrzí mě to, už jen kvůli Vašim komentářům.... Ale ve chvíli, kdy člověk cítí, jak ho tlačí plný žaludek, má jen pár možností, já to zúžila na dvě - buď si rozpárám břicho a vyříznu si plný žaludek nebo si dojdu pro guttalax.

Víte, na svém maturitním plese jsem nebyla dokonalá. Vážila jsem okolo 60 kg a hnusilo se mi to. Když jsem šla rok nato znova na maturiťák své střední (letos na jaře), dala jsem si hodně záležet na tom, abych dokonalá byla. Celkem drsná dieta a projímadlo. Na after party jsem strávila asi půl hodiny na záchodě ve smrtelnejch křečích (bez nadsázky, kombinace guttalaxu, alkoholu, trávy a b-smartu z KFC nebyla ideální). Ale víte co? Stálo to za to. Za ty obdivné pohledy, pochvaly, krásné fotky (dala bych je sem, kdybych se tak nebála, že mě někdo pozná). Tenkrát jsem vážila 53,5 kg. Není to ideální, ale já byla strašně šťastná.

Tím se chci vrátit do přítomnosti. Za boha se nemůžu dostat pod 54. Prostě jakmile mám 54-55 tak to poseru. Po mém ,,krásném" odpoledne jsem šla na jógu, tam jsem se trochu zklidnila a dokonce mi bylo i dobře od žaludku. V tašce stále plná lahvička guttalaxu. Než jsem přišla domů, byla jsem o dva rohlíky těžší a o půlku lahvičky lehčí.

Jak jsem psala o té práci, tak jsme jí měli poslat do včerejška do poledne. Já nad tím tady teď sedím, vůbec si s tím nevím rady a děsím se toho, co přijde ráno, nejen na semináři, kde to bude komentovat (jestli ovšem něco do rána sesmolím a odešlu to), ale i toho, že průhledná lahvička guttalaxu sahá sotva do jedné třetiny...

Když jsem přišla domů, napsal mi jeden... člověk, prostě stará záležitost. No a vypadá to, že Marla má rande! Jenže Marla je pěkně tlustá a má v sobě asi sto kapek projímadla :D Jenže já prostě dokonalá být musím! Dneska na józe, kdo chodí, zná to, jsme si měli v duchu říct větu, čím chceme být nebo čeho dosáhnout. A co se vybavilo mě? ,,BUDU PERFEKTNÍ." Prostě dokonalá ve všem. To je prostě můj největší cíl. A jestli mám jít přes mrtvoly, včetně té svojí, tak s tím teda opravdu nemám problém.

Mám pocit, že tenhle svět je plný selhání, slibů, zaříkání se, že už neselžu, snahy a opětovného zklamání. Už toho mám dost. Nechápu, že nejsem schopná shodit blbejch pět kilo, abych konečně měla pod padesát a mohla se od něčeho odrazit. Do toho jsem se asi úplně minula oborem, protože mě škola už zase vůbec nebaví, což není divné, protože mě nějak nic poslední dobou nebaví. Tím se ještě víc upínám na svůj perfekcionismus. Ještě, že mi napsal ten kluk, jinak bych už asi vážně spáchala sebevraždu :D

Marlo, najdi si koníček. Marlo, nepij projímadlo. Marlo, nežer. Marlo, jez pravidelně. Marlo, cvič. Marlo, studuj. Marlo, najdi smysl pro svůj posranej život!

To říká jedna půlka mozku, ta druhá tvrdí pravý opak. Bože, ten článek je stejně zbytečnej jako já :D Omlouvám se. Máte tu strašnou nevýhodu, že Vám můžu říct cokoliv, že jsem si Vás zamilovala, a že jenom k Vám jsem stoprocentně upřímná...

Nekamenujte mě prosím, momentálně jsem psychicky hodně dole. Spíš mi napište, jestli se některá cítíte stejně, co si o tom myslíte nebo prostě cokoliv, je mi to jedno, jen vědět, že někdo stojí při mě pro mě fakt znamená. A tolikrát, kolikrát jsem to slyšela od Vás, to se mi nestalo za celý život. Díky♥


19.11.

19. listopadu 2012 v 11:59 | Marla |  Diary&Food
s: x
sv1: x
o: x ovesnopudinková kaše (35g vloček+voda+1/2 pudinku+sladidlo)
sv2: x
v: x

pítí: 1,5l vody, CW
pohyb: jóga
kcal příjem: 185
kcal výdej: 209


18.11.

18. listopadu 2012 v 7:46 | Marla |  Diary&Food
s: ovesnopudinková kaše (20g vloček+voda+1/2 pudinku+5g sladidla)
sv1: 1/2 hrušky x
o: kaiserka, Perla Tip, rajčátka, paprika x
sv2: 1/2 hrušky fazole, žampiony, kaiserka, Perla Tip
v: fazole, baby karotky sušené švestky

pítí: 1,5l vody, CW
kcal příjem: 716,5 :(((((
kcal výdej: 1004,6


17.11.

17. listopadu 2012 v 7:00 | Marla |  Diary&Food
Jsem blbá. (a ještě k tomu tlustá :D)
s: ovesnopudinková kaše
sv1: x
o: fazole, malý brambor, cibule, česnek
sv2: x
v: baby karotky

pítí: 1,5l vody, káva
kcal: 481 422