Březen 2013

31.3. - ABC day 6

31. března 2013 v 8:23 | Marla |  Diary&Food
s: ovesná kaše (20g vloček, čerstvé jahody, Yoplait light jahodový, sladidlo, voda) - 182
o: nic
v: nic

pití: voda
pohyb: JM Level 1
kcal: 182/200


30.3. - ABC day 5

30. března 2013 v 14:33 | Marla |  Diary&Food
s: půl jablka - 36
o: rajče, okurka, lilek - 59
v: nic

pití: voda, cc light, čaj
pohyb: JM Level 1
kcal: 95/100


29.3. - ABC day 4

29. března 2013 v 15:01 | Marla |  Diary&Food
s: polévka do hrnečku, bunduelle duo, Yoplait light, plátek sýra - 301
o: Yoplait light, plátek sýra - 97
v: nic

pití: voda
pohyb: JM Level 1
kcal: 398/400


28.3. - ABC day 3

28. března 2013 v 13:54 | Marla |  Diary&Food
s: ovofit - 94
o: nic
v: zeleninové curry - 180

pití: voda, čaj
pohyb: JM Level 1
kcal: 274/300


27.3. - ABC day 2

27. března 2013 v 9:03 | Marla |  Diary&Food
s: obložená kaiserka (plátek Madeland Fitness 10%, okurka, rajče, ledový salát) (CH&S), ovofit - 298
sv1: jablko (CH&S) - 75
o: alpro soya čoko - 112
v: nic

pití: voda, čaj
pohyb: JM Level 1
kcal: 485/500


26.3. - ABC day 1

26. března 2013 v 18:28 | Marla |  Diary&Food
s: obložená kaiserka (plátek Madeland Fitness 10%, okurka, rajče, ledový salát) (CH&S) - 221
o: ovofit - 94
v: zelenina zapečená se sýrem (CH&S) - 136

pití: kafe, voda, cc light
pohyb: JM Level 1
kcal: 451/500

Good :)

25.3. - 50/61

25. března 2013 v 22:51 | Marla |  Diary&Food
s: nic
o: nic
v: nic

pití: voda, cc light
pohyb: jen chůze :(

24.3. - 49/61

24. března 2013 v 22:44 | Marla |  Diary&Food
Je to ZPÁTKY! Všechno je to zpátky! ANA se vrátila♥ Bože, je mi strašná zima...

Čím to? Jaktože mi to teď tak dlouho nešlo? Jaktože se Ana vrátila ze sekundy na sekundu? Za všechno může jeden neuskutečněný telefonát...

20.3. - 45/61

20. března 2013 v 14:21 | Marla |  Diary&Food
Holky moje...

Našla jsem si pět minut na blog, což je rekord. Musím Vám ale sdělit, že mi zelenina už leze i ušima :D Navíc mi to celé dělá strašně špatně na žaludek. Takže jsem se rozhodla svůj ,,vegetable month" ukončit. Jsem hrozná, nic nevydžím! :(

No ale co dál? Kéž by to bylo jako na podzim... Sice jsem byla na pokraji nervového zhroucení, ale kila šla tak krásně dolů! Takže se vrátím k tomu, co jsem dělala na podzim. Musím si pročíst staré články, ale pokud si dobře pamatuju, byla to 5-7denní hladovka a pak ABC diet. Ano, má oblíbená ABC! Jak mi tenkrát pomohla! Ale pak přišly posraný zkurvený Vánoce a já přibrala jak Renée Zellweger po Chicagu kvůli roli v Bridget Jones 2 :D Ne, to neni vtipný, je to smutný! :D
Takže tak. Jo a na ples seru, nebudu se jím stresovat. Sice tam bude božskej a zástup mejch bejvalejch, ale na ně kašlu. Zaměřím se na sebe a svojí Maltu :) V létě na Maltě totiž budu ultraštíhlá party girl :D :D :D A sbalim nějakýho Malťana :D

Za chvíli letim do školy a večer jdu na jednu akci, takže zas nemam na nic čas. Ale slibuju, slibuju a ještě jednou slibuju, že si všechny Vaše články projdu.

Nezavrhujte mě :)





18.3. - 43/61

18. března 2013 v 23:00 | Marla |  Diary&Food
s: nic
o: nic
v: nic

pití: voda, cc light
pohyb: jóga (1h)