Červen 2016

23.6.

23. června 2016 v 19:51 | Marla |  Diary&Food



20.6.

21. června 2016 v 1:08 | Marla |  Diary&Food
s: x
o: x
v: x

pití: voda, kafe, Monster
celkem kcal: 20


19.6.

19. června 2016 v 23:15 | Marla |  Diary&Food
s: x
o: zelenina
v: zelenina, sojový pudink (hodně)

pití: voda, sojové mléko
celkem kcal: 1171


14.6.

14. června 2016 v 21:33 | Marla |  Diary&Food
s: sojový pudink
o: jahody
v: hrášek, sojový pudink

pití: voda, sojové mléko, kokosové mléko, ovocná šťáva, Monster
pohyb: Jill L1
celkem kcal: 1433


13.6.

14. června 2016 v 1:36 | Marla |  Diary&Food
s: x
o: mražená zelenina, brokolice, nektarinka
v: meloun, jahody, sojový pudink

pití: voda, čaj, sojové mléko
celkem kcal: 1596


Zkažený týden

12. června 2016 v 18:21 | Marla |  Diary&Food
Zdravím lásky!

Na rovinu, hrozně to tenhle týden kazím. Mám pocit, jako bych se úplně ,,zpronevěřila" Aně. Hrozně jím a je to na mně vidět. Ale já nemůžu tloustnout. To by se můj psychický stav dostal pod bod mrazu. V roce 2012 jsem v dubnu měla 53,5 kg a na konci srpna 72 kg. Ano, je to možné. Dokážu se vyžrat zpátky během rekordně krátké doby. Proto říkám STOP! Příspěvky budou zase denně.

Fakt nevím, proč se přejídám. Už je to vážně úchylný. Nemám hlad, jen hroznou chuť. A i když nemám chuť, tak to dělám. Jasně, ve stresu jsem, ale to, jakým způsobem se přejídám už není normální.

Koupila jsem si čaj ze senny, dřív jsem byla závislá na guttalaxu, tohle mi přijde míň agresivní (teda rozhodně to je míň agresivní, aspoň je to přírodní). Už mě nebaví se přejídat. Už mě nebaví být bez blogu. Už mě nebaví tloustnout. Je to tak odporné! Plán 50 kg do konce června stále platí.

Miluju Vás!

Večer Vás oběhnu.

Marla